2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
1612 kcal
|
지방: 93.92g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 152.13g.
아침 식사: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сливки 20%, Суп Грибной. 저녁 식사: Авида Творог 5%, Яблоко. 간식/기타: Чай, Эклер, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Халва. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|