2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1259 kcal
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지방: 19.26g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 207.23g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 점심 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Chicken Döner, Kaffee, Tuffi Schokomilch. 저녁 식사: Vitamalz Vitamalz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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