schlankin2024님의 저널, 2018년 04월 19일

BMI 27,4

Keine Ahnung, wie dieser Sprung zustande kam???? Das hätten eigentlich rechnerisch nur 500g sein dürfen 🤔 Muskelabbau vielleicht durch das Schonungsgebot vom Arzt???? 🤷🏼‍♀️
Egal, ich freue mich einfach mal 😄
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag ☀️🌸🤗🙋🏼‍♀️
80.1 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
1032 kcal 지방: 45.11g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 77.50g.   아침 식사: Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rolffes Lachsschinken, Olivenöl. 점심 식사: Rolffes Lachsschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Florida Eis Mint Chocolate. 저녁 식사: Olivenöl, Güldenhof Geflügel Würstchen , Aubergine, Möhren, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Rote Paprika, Kaufland Kräuterquark Leicht. 더보기
73 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, egal,. Hauptsache runter👍. Hab einen schönen Tag 😘 
2018년 04월 19일 작성이: MoFu27
Weg ist weg ;) 
2018년 04월 19일 작성이: Viviace
Super! 
2018년 04월 19일 작성이: ostbeker
Dir auch nen schönen Tag 😃☀️🙋🏻‍♀️ 
2018년 04월 19일 작성이: Büffetsau
Danke, Ihr Lieben 🤗 Und ich kann die 7 schon beinahe anfassen 😄😄😄 
2018년 04월 19일 작성이: schlankin2024
Und wie Du dich freuen kannst bei so einem Sprung Klasse gemacht  
2018년 04월 19일 작성이: Gemella2005
Hey prima , ich freue mich mit dir . 
2018년 04월 19일 작성이: ich53
Supi! 😃👍 
2018년 04월 21일 작성이: Luise Freiheit

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


schlankin2024님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유