2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1139 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 76.66g.
아침 식사: Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler. 점심 식사: Sæby Makrelfilet i Tomat. 저녁 식사: Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Glyngøre Marinerede Fileter, Glyngøre Karry Bidder. 간식/기타: Æg. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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