2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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803 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Banano, Conaprole Leche Descremada. 점심 식사: Champiñones, Cebollas Verdes y Tiernas, Calamares Plancha, Zapallo Hervido. 저녁 식사: Lechuga, Queso Gruyere, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Zanahoria, Huevo Duro, Clara de Huevo, Tomates. 간식/기타: Manzana Roja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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