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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1272 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 182.27g.
아침 식사: Zucchero, Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Latte. 점심 식사: Mela, Tourtel Birra Analcolica, Pane Bianco, Carciofi Ripieni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Spaghetti, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Mela, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Finocchio, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Tourtel Birra Analcolica, Arrosto di Tacchino. 더보기
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3043 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 책상 업무 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 자전거 (사이클) - 10 분, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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