RicardoPro님의 저널, 2018년 04월 18일

Mi entes y después :) aun me falta mucho, la foto me favorece

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
2834 kcal 지방: 105.94g | 단백질: 225.80g | 탄수화물: 240.97g.   아침 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mildred Tea Té, Huevo Cocido. 점심 식사: Costa Cereal Bar Chocolate, Quillayes Queso Chanco, Soprole Batifrut (170g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Cebollas, Tomate Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortilla de Espinaca. 간식/기타: Soprole Batifrut Durazno. 더보기

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댓글 
Felicitaciones! sigue así!  
2018년 04월 18일 작성이: jcaballerov
Muchas felicitaciones!! Muy buen cambio 💪🏼 
2018년 04월 18일 작성이: Nikky_32
Buen avance 🙌🏽 
2018년 04월 18일 작성이: diego.gonzalez
exelentr 
2018년 04월 19일 작성이: mirian15
Felicidades! Cuánto tiempo entre el antes y el después ? 
2018년 04월 19일 작성이: Nutricionista Julieta Mel

     
 

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