|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
781 kcal
|
지방: 15.46g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 114.88g.
아침 식사: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яблоко, Сила Геркулеса 7 Злаков Смесь Хлопьев. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Минтай Запечённый, Цветная Капуста. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Торчин Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тофу. 간식/기타: Зеленый Чай, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Сырник, Яблоко. 더보기
|
|