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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1905 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 182.74g | 탄수화물: 188.53g.
아침 식사: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Arla Kefir. 점심 식사: Njie ProPud Vanilla. 저녁 식사: ICA Basmatiris, Uncle Bens Sweet & Sour Original, ICA Pulled Chicken. 간식/기타: Njie ProPud Vanilla, Clementin, Päron. 더보기
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2832 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 7 시간 1 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 3 분. 더보기
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 댓글
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