|
Вот такая вкусная грудка была на ужин.Обмакивала в яйцо,потом в сыр с ц/з сухарями и запекала в духовке.Вкуснота!!!Еще был салат из свежих овощей с маслом.Ужин 305 кал.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
1671 kcal
|
지방: 68.66g | 단백질: 104.87g | 탄수화물: 162.55g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Мирролла Рыбий Жир, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вафли с Творогом. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Рыба Копченая, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. 저녁 식사: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Отбивная с Сыром. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nutmix Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
|