2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
1497 kcal
|
지방: 82.17g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Лимонный Сок, Новая Деревня Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная, Маслины. 점심 식사: Макфа Спагетти Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Новая Деревня Сметана 30%, Лимонный Сок, Солянка, Маслины. 저녁 식사: Новая Деревня Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный Пористый. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|