I cannot wait to get below 190!
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86.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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444 kcal
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지방: 10.16g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 38.17g.
아침 식사: Green Giant Broccoli Florets, Pace Picante Medium Salsa, Cilantro, Eggland's Best Egg White. 점심 식사: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, French's Horseradish Mustard, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey. 저녁 식사: Cilantro, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Green Giant Broccoli Florets, Pace Picante Medium Salsa. 간식/기타: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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