2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
1271 kcal
|
지방: 48.27g | 단백질: 127.23g | 탄수화물: 77.13g.
아침 식사: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Лакомо Молоко 1,5%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Prime Star Запеканка Творожная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Alparo Сыр Колбасный Копченый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Окей Фарш Куриный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 간식/기타: Лакомо Молоко 1,5%, Кофе, Лакомо Молоко 1,5%, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|