2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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742 kcal
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지방: 10.86g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: Творог 5%, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Изюм, Мёд. 간식/기타: Яблоко, Апельсин, Наша Ферма Кефир Обезжиренный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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