2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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683 kcal
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지방: 12.48g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Edeka Natur-Reis, Maracuja, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lidl Körniger Frischkäse, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Edeka Natur-Reis. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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