2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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2946 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 202.66g | 탄수화물: 383.41g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolcesenza, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. 저녁 식사: Ferrari GranMix Classico, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Pavesini Pavesini, Meridian Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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안정된 체중
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