loulou.i님의 저널, 2018년 04월 18일

petite question
si vous navez pas depasse votre vqr du jour et ce que vous vous autorisez un plaisir ??
admettons il me reste 400 kcal et que je mange un balisto a 100kcal .??
merci ppur vos reponses

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1603 kcal

지방: 82.54g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 160.23g. 점심 식사: Mayonnaise, Pain de Seigle, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Carrefour Tomates Cerises Italie, Tomates Cerises, Salade Verte. 저녁 식사: Moelleux au Chocolat, Mayonnaise, McDonald's Frites (Petite), McDonald's McChicken. 더보기

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Bonjour le tout c est que ça rentre dans ton total calorique et dans t’est macros nutriments

2018년 04월 18일 작성이: kevindjoz

ok merci pour la reponse

2018년 04월 18일 작성이: loulou.i

Oui moi je m'accorde un plaisir.... Hier chocolat !!! C'est ça aussi qui m'aide à résister au grignotage devant la télé. Si j'ai atteint ma VQR ça motive à ne pas grignoter....

2018년 04월 18일 작성이: stephech54

Moi oui je le fais ^^ faut juste pas que le carré de chocolat en appelle un deuxième puis un troisième xD

2018년 04월 18일 작성이: sorincha

C'est sur, faut être raisonnable quand même....😂 😂

2018년 04월 18일 작성이: stephech54

Carrément

2018년 04월 18일 작성이: chou21


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