2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1345 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 109.13g.
아침 식사: Heidelbeeren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Netto Joghurt Mild. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Tilsiter in Scheiben, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Spiegelei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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