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pesce persico 220 gr, insalata 50 gr, pomodorini 100 gr, mix 5 cereali 50 gr. cena post wo.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1322 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 185.85g.
아침 식사: Kiwi, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole. 점심 식사: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Mela, Carrefour 5 Cereali. 저녁 식사: Dattero, Mela, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico, Sunny Nature 5 Cereali. 간식/기타: Mandorle, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 더보기
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