2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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802 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 10.86g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. 점심 식사: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Bela Ischia Suco de Maracujá, Subway Tomate, Alface, Repolho, Salada Maionese. 저녁 식사: Contra-filé. 간식/기타: Ovo Cozido, Leão Fuze Chá de Maçã, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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