açım! aç! 😐
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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819 kcal
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지방: 28.55g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: Eti Form Kepekli Bisküvi. 점심 식사: Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. 저녁 식사: Eti Gong, Lahmacun. 간식/기타: Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Bisküvi. 더보기
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2233 kcal
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운동:
휴식 - 5 시간, 숙면 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간 30 분, TV 시청 - 2 시간, 앉아있기 - 2 시간 30 분, Samsung Health - 0 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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