2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1414 kcal
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지방: 6.98g | 단백질: 32.84g | 탄수화물: 305.61g.
아침 식사: Rapadura, Chimarrão. 점심 식사: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta (Cozido). 저녁 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta no Forno ou Fervida. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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