2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
2074 kcal
|
지방: 84.76g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 213.47g.
아침 식사: Butter, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Salami, Kartoffelbrötchen, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 점심 식사: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Böklunder Currywurst, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|