2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1523 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 181.57g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский, Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Котлета Свиная. 저녁 식사: Щи с Мясом, Вкуснотеево Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. 간식/기타: Миндаль, Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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