2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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3266 kcal
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지방: 111.11g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 244.96g.
아침 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 저녁 식사: Гренки Домашние, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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