2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
662 kcal
|
지방: 17.80g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 91.43g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса, Хозяин Балтики Семга Кусочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белковый Омлет, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Пятый Сезон Овощная Смесь. 간식/기타: Яблоко Желтое, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Хлеб Черный, Гречка Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|