2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1289 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 122.55g.
아침 식사: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Lachsschinken, Aldi Tomatenzwerge. 점심 식사: Fresh Care Käse Schinken Salat. 저녁 식사: Senf, Zucchini, Möhren, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wrigley's Extra Professional Polar-Frisch, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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