Завтрак: овсянка на воде 80гр-70 ккал Мёд: 1 ч.ложка-32 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1079 kcal
|
지방: 22.85g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 138.59g.
아침 식사: Икра Красная, Здорово Слайсы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Рис Вареный, Говяжий Бульон. 저녁 식사: Рис Вареный, Сазан Жареный, Шаурма. 간식/기타: Здорово Слайсы. 더보기
|
|