2012년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 29일:
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2229 kcal
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지방: 79.91g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: Honey, Butter (Salted), English Muffin, Fat Free Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Greek Salad, 14" Thin Crust Pizza - The Works, Diet Coke (Can). 저녁 식사: Broccoli, Meat Loaf. 간식/기타: 14" Thin Crust Pizza - The Works, Strawberry Rhubarb Pie, Diet Coke (Can), Cool Whip, Seven-Up Diet Cherry, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Seven-Up Diet Cherry, Doughnuts (Plain), Mocha Frappuccino (Bottle). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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