2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
|
1694 kcal
|
지방: 87.85g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 123.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Миндаль, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Банан, Груши, Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон. 간식/기타: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Цезарь Пельмени Классические, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Салат Оливье, Курица Вареная, Куриный Бульон. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|