AleBragaPortilho님의 저널, 2018년 04월 16일

AleBragaPortilho 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:

904 kcal

지방: 32.11g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 102.99g. 점심 식사: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Subway Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기

243 kcal

운동: 런닝머신 - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

AleBragaPortilho님의 체중기록

전체 내역보기

AleBragaPortilho님의 저널, 2018년 04월 16일

댓글달기

AleBragaPortilho님의 체중기록