2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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776 kcal
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지방: 16.68g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: 燕麦(即食,加水,浓缩). 점심 식사: 烧饼, 玉米饼玉米制成, 凉拌黄瓜. 저녁 식사: 绿叶生菜, 煮熟的鸡蛋白, 味全 胡萝卜汁, 长富 巴氏鲜奶. 간식/기타: 核桃, 雪豆或豌豆, 芭樂. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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