|
Dzisiejszy dzień zamykam (chyba...) bilansem 3100kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
3089 kcal
|
지방: 270.48g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 53.61g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami. 저녁 식사: Mal Murzynek z Pomidorów z Sosem Czekoladowo-Śmietanowym, Łaciate Masło Extra, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Dulano Kiełbasa Salami. 간식/기타: Cebule, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Mal Mleko Jersey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. 더보기
|
|
 댓글
Miałam nadzieję, że dzięki głodówce mój żołądek nabędzie dno. Niestety, mogę żreć i żreć. Jestem nieekonomiczna....
2018년 04월 16일 작성이: mal_07
|
taniej ubrać niż nakarmić?😂
2018년 04월 16일 작성이: gaweł_po_40
|
Mal, ja nawet nie wpisywałam 😂. Ale wszystko dozwolone. U nas zmiana pogody, zrobiło się zimno i automatycznie mój organizm krzyczy o kcal!!
2018년 04월 16일 작성이: Agab121
|
Pawbrz o mnie to zwłaszcza, nie znoszę kupować ubrań 😉
Agab u mnie 21st ciepło jak trzeba. Ot organizm się i tak domaga...
2018년 04월 16일 작성이: mal_07
|
zazdrość zdjada...tez chce takie llimity bezkarnie :)
2018년 04월 18일 작성이: sara_wwa
|
Trening siłowy+dieta keto i można wcinać 😉
2018년 04월 18일 작성이: mal_07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|