День шестой Калораж дня - 755 ккал. БЖУ - 79/27/47
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
755 kcal
|
지방: 27.65g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 47.03g.
아침 식사: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Хлебец, Яйцо, Шпинат. 점심 식사: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Лук, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Приосколье Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриные Грудки, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста, Яйцо. 간식/기타: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Ананас. 더보기
|
|