2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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2206 kcal
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지방: 87.67g | 단백질: 123.52g | 탄수화물: 234.99g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Омлет, Овсянка Овсянка На Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: ТАК Хлеб на Хмелю без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 간식/기타: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Грона Печенье Мария, Кофе с Молоком, Мёд, Рудь Творог Нежирный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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