Erica ;-) LowCarb님의 저널, 2018년 04월 16일

bolinho de queijo LC
1/2 xic de farinha de coco
1/4 xic de parmesao ralado
1Fatia e meia de mussarela
1 ovo grande
1 C Café de fermento
Mistura tudo no liq. leva à tigela e põe o fermento, faz bolinhas e leva ao forno à 230º por 15min. Eu amei!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
773 kcal 지방: 53.78g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 19.76g.   아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Royal Fermento em Pó Químico. 점심 식사: Manteiga, Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates. 저녁 식사: Alface, Manteiga (com Sal), Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 간식/기타: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 더보기

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