다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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2288 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 286.40g | 탄수화물: 189.82g.
아침 식사: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. 점심 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Myprotein ISO Pro 97, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Weider Glutamina, MyProtein Dextrosa, MyProtein Maltodextrina, MyProtein Maltodextrina, MyProtein Dextrosa, Weider Glutamina, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Myprotein ISO Pro 97, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Spaghetti Integral, Hacendado Crema de Verduras Fresca, Ideal Salad Corazones Lechuga Romana, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Salad Corazones Lechuga Romana, Hacendado Crema de Verduras Fresca, Hacendado Spaghetti Integral. 간식/기타: Myprotein ISO Pro 97, Grainway Semillas de Chia, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Naturtierra Levadura de Cerveza, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Myprotein ISO Pro 97, Hacendado Copos Espelta Integral, Naturtierra Levadura de Cerveza, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Avellana Natural, Naturtierra Levadura de Cerveza, Grainway Semillas de Chia, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pistachos, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado ANACARDOS NATURALES, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, MyProtein Proteína de Leche Smooth. 더보기
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