2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
894 kcal
|
지방: 35.78g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 점심 식사: Simplify Cheese Puffs, Dockside Classics Lobster Cakes, Goats Cheese (Soft), Water, Tea with Milk, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Tunnock's Snowballs, Maple Syrup, Mustard, Smart Balance Original Buttery Spread, Wegmans Corn on the Cob, Knorr Pasta Sides - Stroganoff, Kroger Wild Caught Pink Salmon Fillets. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|