2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1798 kcal
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지방: 72.58g | 단백질: 120.57g | 탄수화물: 162.93g.
아침 식사: Fragole, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patata Bollita, Picanha, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane Bianco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Torta Salata Ricotta e Spinaci, Peperone Ripieno, Barilla Pasta. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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