2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1702 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 214.02g.
아침 식사: Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Cereales Fibra, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 점심 식사: El Hostal Judia Blanca, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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