2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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585 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 17.34g | 탄수화물: 70.63g.
아침 식사: İçim Süzme Peynir, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık, Yumurta. 저녁 식사: Torku Banada, Beyaz Ekmek, Türlü. 간식/기타: Ülker Halley. 더보기
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1312 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간, Apple Health - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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