2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1356 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Tee, Marmeladen und Eingemachtes, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. 점심 식사: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Barnhouse Granola, Erdbeeren. 저녁 식사: Netto Hähnchen-Salat. 간식/기타: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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