2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1637 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 141.03g | 탄수화물: 169.12g.
아침 식사: Полоцкие Хлебцы с Луком, Калинка Сыр Плавленый Раница. 점심 식사: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой «Тыква- Мюсли». 저녁 식사: Калинка Сыр Плавленый Раница, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Куриное Филе. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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