2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1551 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 95.88g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Laugenbrezeln, Mandeln, Knorr Spargelcreme. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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