2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1292 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 149.21g | 탄수화물: 66.47g.
아침 식사: Billa Яблоко Гренни Смит, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Шпинат, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Княгинино Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|