2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1556 kcal
|
지방: 86.65g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 155.10g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. 간식/기타: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай Несладкий, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 5.3 kg 증가하기
|