2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1632 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 173.78g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. 저녁 식사: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 간식/기타: Тёма Говядина, Рис Отварной, Wagon Wheels Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
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안정된 체중
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