2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1995 kcal
|
지방: 69.18g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 262.15g.
아침 식사: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Любавинка Сгущеное Молоко, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Любавинка Сгущеное Молоко, Рузское Молоко Пасха, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морковь по-Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Хлебная Страна Сочни, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 간식/기타: Рассольник, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|