2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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2797 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 159.01g | 탄수화물: 388.99g.
아침 식사: 베지밀 아몬드와 호두 두유, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찐고구마. 점심 식사: 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 뷔페, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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