2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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659 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 35.25g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Caffè Espresso, Realforno Cantuccini alle Mandorle . 점심 식사: Banana, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sedano, Zucchine, Peperoni Verdi, Insalata Mista Verde, Primia Carote Crude, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pane Bianco, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Pinoli, Stoccafisso Ammollato. 간식/기타: Eurospin Mousse al Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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